Técnicas para mejorar la concentración de los niños
La concentración es como un músculo que hay que ejercitar en los niños desde bien pequeños. Te describimos una serie de actividades divertidas que estimularán esta competencia cognitiva. Mejorar la […]
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Errores comunes de los padres que dañan la autoestima de sus hijos
Para potenciar la autoestima de un niño no basta con decirle «eres genial y el más guapo del mundo». Se requieren estrategias más efectivas. Te explicamos cómo lograrlo sin cometer […]
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Cuando la belleza duele: 6 factores que afectan la imágen corporal
Un filtro que me “haga” la cara más delgada o la nariz más pequeña y así, al menos por un momento, nos vemos de una forma que nos gustaría que […]
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El poder de las mascotas
Nada se compara con la alegría de volver a casa y encontrar un compañero leal. El amor incondicional de una mascota puede brindar más que compañía. Las mascotas también pueden […]
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Los estilos de comunicación disfuncional
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6 Señales de que estás atrapado en una narrativa negativa
Por Steven Hayes, cocreador de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Lo que piensas de ti mismo y del mundo que te rodea afecta enormemente tu vida y tu bienestar general. […]
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4 principios para manejar los errores
El libro Clear Thinking, hace énfasis en muchos de los principios que empleamos en terapia, presentados de una manera sumamente accesible. Uno de estos principios destaca cuatro pasos para corregir o […]
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PROGRAMA EDUCATIVO SOBRE ALIMENTACIÓN CONSCIENTE: “Desarrollo de habilidades para una conducta alimentaria saludable”
Desde la Fundación les ofrecemos un programa educativo sobre alimentación consciente con el fin de que puedas desarrollar habilidades para una conducta saludable. El programa esta dirigido a aquellos que […]
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En tiempos de modernidad, los psicólogos han encontrado otras maneras de conectar con los pacientes sin importar el lugar para cuidar de su salud mental. El paso de los años […]
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Balance de fin de año
Esta es una de las épocas más abrumadoras del año. Consejos para capitalizar las experiencias y que el saldo esté a favor, más allá de los resultados reales o las […]
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