Este material está diseñado especialmente para docentes que trabajan con adolescentes. Forma parte de una estrategia orientada a transformar los entornos educativos, reconociendo el papel fundamental de los maestros en la vida de sus estudiantes. Su influencia no se limita únicamente al aprendizaje académico, sino que resulta decisiva en el crecimiento y desarrollo personal de los jóvenes. Del mismo modo, se concibe el aula como un espacio clave para fomentar la salud mental positiva, tanto en los adolescentes como en los propios docentes.
En la primera sección, se presentan nociones generales sobre la salud mental, se abordan algunos mitos en torno a ella y se comparten herramientas para establecer vínculos con los adolescentes, al mismo tiempo que se promueve el autocuidado docente. Además, se incluyen propuestas para construir climas de aula que favorezcan el bienestar emocional, enmarcados en estilos de enseñanza asertivos y democráticos. Como complemento, se explica el proceso de los círculos restaurativos, útiles para dialogar y resolver colectivamente situaciones que surgen en la vida escolar.
La segunda parte reúne un conjunto de estrategias mente-cuerpo que, a través de la práctica, ayudarán a los docentes a incorporar rutinas de autocuidado, mejorar la regulación emocional, manejar el estrés y fortalecer competencias como la empatía y la capacidad de conexión con los demás.
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📌Fuente: Material elaborado por Corporación Dunna y adaptado de WHO – UNICEF (Helping Adolescents Thrive Toolkit, 2021).
