¿Cómo ayudar a un ser querido que sufre problemas de salud mental?
La familia y amigos juegan un rol muy valioso a la hora de apoyar a las personas que atraviesan problemas de salud mental. Sabemos que no es una tarea sencilla […]
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Guía: Comprendiendo el pánico
Hoy compartimos un estupendo recurso para utilizar en la fase de psicoeducación con los pacientes y familiares que sufren de ataques de pánico. Descripción de la guía: Un ataque de pánico es […]
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¿Cómo mejorar la comunicación con mi hijo adolescente?
¿Cómo mejorar la comunicación con mi hijo adolescente? La adolescencia es una época de transición que puede producir cambios significativos en las dinámicas familiares. Diversos factores psicológicos hacen que muchos padres y […]
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Guía práctica sobre inteligencia emocional para la familia
La inteligencia emocional en la familia tiene que ver con la capacidad de percibir, comprender y evaluar las emociones en el contexto familiar. Algunos investigadores sugieren que la inteligencia emocional se puede aprender, fortalecer y […]
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¿Por qué es bueno que los niños se aburran?
Parémonos a pensar un momento: ¿cómo reaccionamos cuando nuestro hijo nos dice que se aburre o cuando vemos que no sabe qué hacer? Por lo general, los padres suelen reaccionar de alguna […]
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Guía «Aprenda a controlar la ira»
Compartimos una guía que brinda herramientas para afrontar la ira, incluyendo ejercicios que permiten comenzar a entender y tratar con ella desde una manera práctica. ¿Qué es la ira? La […]
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¿Cómo afrontar el dolor de una ruptura en navidad?
Las fiestas navideñas están a la vuelta de la esquina, y a nuestro alrededor parece que todos las esperan con gran anhelo y felicidad, mientras nosotros estamos pasando por un […]
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Trastorno negativista desafiante: guía para padres
Es bastante común que ciertos niños sean desobedientes a sus padres y tengan una tendencia a las rabietas o malos comportamientos en general. Sin embargo, no siempre se trata de […]
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Pensemos en pareja…¿Qué es la responsabilidad afectiva?
La responsabilidad es una palabra con la que entramos en contacto desde temprana edad, en un primer momento en la infancia se nos habla de responsabilidades en casa o en […]
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Reflexiones en el día internacional de la lucha contra los trastornos de la alimentación
Muchas son las preguntas que nos hacemos cuando vemos que un miembro de nuestro entorno está teniendo una extraña relación con los alimentos, especialmente nuestros adolescentes y jóvenes. Aunque en […]
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