TDAH en carne propia
Hablar de TDA y TDAH es complicado, ya que es un tema polémico. Encontramos los incrédulos que niegan la existencia de tal trastorno, los que etiquetan a cualquier niño movido […]
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La neurociencia del mindfulness o atención plena: beneficios demostrados de la práctica regular
Antes de comenzar esta lectura, préstale atención a tu respiración. Préstale atención al aire fresco que entra y al aire cálido que sale. Observa cómo tu barriga se llena y […]
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Divorcio: como ayudar a tu hijo a adaptarse
TODOS LOS NIÑOS/AS SUFREN ANSIEDAD ANTE EL DIVORCIO DE SUS PADRES. LA FORMA EN QUE AFRONTAN ESTA SITUACIÓN DEPENDE DE SU EDAD, SU FORMA DE SER Y LAS CONDICIONES CONCRETAS DEL PROCESO DEL DIVORCIO. […]
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La codependencia: “Como quieres que te deje sino me dejas dejarte”
El uso del término codependencia se remonta a los años cincuenta cuando en los Estados Unidos a las esposas de los alcohólicos se les llamaba co-alcohólicas. Posteriormente en los setentas, con la […]
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Los celos no son románticos
La inseguridad es el principal motivo de este sentimiento pernicioso para cualquier relación. La solución: poner límites desde el principio y que la confianza sea el principal valor El discurso que […]
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Grooming: un nuevo peligro para los adolescentes en internet
Adultos que se hacen pasar por jóvenes y se ganan la confianza de menores a través de la red. Hace unas semanas se proyectó en el ciclo de cine por […]
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Técnicas de Control Emocional: 10 estrategias efectivas
Las emociones influyen en el pensamiento y la conducta, por eso el control emocional es importante. Cualquier suceso, por simple que sea, despierta emociones muy diversas. Esto es debido a […]
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Los 14 trastornos de personalidad más importantes
1 – Trastorno depresivo de la personalidad: El trastorno depresivo de la personalidad se caracteriza por un patrón de comportamiento depresivo crónico que manifiesta algunos de los siguientes síntomas: -Estado […]
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Las obsesiones y compulsiones en niños y adolescentes: Cuando comienzan a ser problemáticas
Las preocupaciones y obsesiones, las costumbres o rituales forman parte de nuestra vida cotidiana. Muchos de nosotros pasamos horas y horas pensando en ciertos temas que nos preocupan o nos […]
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Todo lo que aprende cuando le enseñas a pedir perdón
Todos sabemos, por experiencia propia, lo difícil que es pedir perdón y reconocer los errores. Y a medida que nos hacemos mayores, más difícil es. Sin embargo, la persona que […]
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