La autoestima, es la percepción de valía que tenemos de nosotros y nosotras mismas, de quienes somos, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad. Este concepto valorativo de nuestro ser puede ser positivo o negativo, puede ser cambiante, podemos mejorarlo y podemos aprender a eliminar los mecanismos que impiden el reconocimiento de nuestras aptitudes personales. Es un proceso que siempre esta desarrollándose y creciendo.
La imagen que nos hemos ido forjando como personas, a lo largo de la vida, es nuestro punto de referencia respecto al mundo que nos rodea, y nuestra conducta diaria esta condicionada por ese punto de referencia.
La autoestima es la base sobre la que construimos nuestra personalidad, e influye en nuestras decisiones ayudándonos a crear el tipo de vida que tenemos.
Los objetivos de esta sesión son:
– Analizar la importancia de que madres y padres posean un buen nivel de autoestima
– Reforzar la autoestima de los asistentes
– Aprender a mejorar la autoestima de los hijos e hijas
– Autonomía personal y toma de decisiones
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Recursos:
